STRIP DANCE

Это не только женственные и грациозные линии, но и резкие движения, которые сменяют плавные, словно качели, что делает направление притягательным.

Исполняется преимущественно в партере (на полу). Главным атрибутом, конечно, в силу названия направления, является обувь на платформе и высоком каблуке, которая подчеркивает длину и красоту ног. (Но по началу можно погружаться в направление в носках, чтобы лучше почувствовать работу стоп.)

Данное направление развивает гибкость, растяжку, укрепляет мышечный тонус всего тела. Стопы становятся натянутыми и изящными. Тело обретает лёгкость и грацию.

 

 

В чем начинать заниматься:

 

*Одежда: удобная и облегающая — футболки и боди с закрытыми плечами и спиной, леггинсы, лосины, велосипедки.

 

*Наколенники

 

*Обувь: при отсутствии опыта, можно исключить обувь на каблуках и начать заниматься в носочках. Далее, вы консультируетесь у преподавателя, по форме и обуви — в чем лучше посещать занятия.