• Body Sculpt

    Боди Скульпт

    Body Sculpt — это аэробно-силовая комплексная программа.

    Body Sculpt идеально подходит тем, кто хочет не только «сжечь» жир, но и одновременно укрепить пресс, мышцы рук и ног, грудные и спинные мышцы. Упражнения делаются под зажигательную музыку с использованием различных снарядов и утяжелителей!

    При выполнении программы Body Sculpt напрягаются поверхностные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Укрепляется весь мышечный корсет организма и повышается выносливость. Аэробные упражнения сжигают жир и придают мышцам эластичность.


Преподаватели / Body Sculpt