• Карина Парыгина

    Make Body и F-Training
    Развитие тела — это способ самовыражения, способ достигнуть определенных вершин и целей.

    Для меня спорт — это жизнь. Потому что спорт поддерживает тебя в хорошей форме, а так же благодаря этому мы меньше болеем. Не зря же говорят, что спорт это здоровье человека! Это не только полезно для здоровья, но так же спорт дает тебе новые знакомства и общение с людьми, он поднимает тебе настроение и дает эмоциям волю или силу! Когда я занимаюсь спортом я делаю все легко и быстро, и почти не устаю!


Опыт и достижения

С фитнесом знакома более 7 лет.

Занималась такими направлениями как: Power Yoga, Step, B.E.S.T. fit, fTRAINING, Hot Iron, Bosu, trx-петли, табата тренинг, силовой тренинг.
Обучалась в Школе фитнес-инструкторов Варвары Медведевой (ITS).

На данный момент является инструктором групповых программ по аэробике (степ-аэробике) и Athletic stretch.

Квалификация:

  • Сертифицированный тренер по программе Athletic stretch (ITS)
  • Сертифицированный тренер по направлению функциональный тренинг (ITS,ТК «PROFIT»)
  • Участник Международной фитнесс-конвенции г.Красноярск (2014 г.) и в itsconvention г.Новосибирск (2014 г.)

Повышение квалификации:

  • Ворк — шоп Стретчинг (ТК «PROFIT»)
  • тренер по программе TRX( подвесной тренинг)