• Interval Training

    Интервальный тренинг

    Интервальный тренинг — одна из самых эффективных систем тренировок по снижению веса!

    Эффективность и быстрый результат достигается за счет чередования физических нагрузок с высокой и низкой интенсивностью.

    Интервальный тренинг:

    • разгоняет метаболизм;
    • способствует эффективному жиросжиганию;
    • укрепляет мышцы;
    • увеличивает силу и выносливость.

Преподаватели / Interval Training