• Ольга Мотороева

    Yoga

    Свой первый сертификат по фитнес-дисциплинам я получила в 17 лет. Тогда я активно занималась аэробикой.

    Увлечение йогой пришло ко мне в 2009 году. Мне очень повезло с преподавателями, это Ольга Буланова и Владимир Зайцев, который вдохновляют меня до сих пор. Благодаря их урокам я сумела определить удобную манеру изложения материала, и скорость работы с группой.

    Занятия кундалини-йогой познакомили меня с медитацией и чудесными мантрами, которые я использую на своих занятиях.

    По образованию я экономист, и, казалось бы, какое отношение это имеет к йоге… Но оказалось, что именно прикладное, прагматичное образование позволяет мне отделять работающие методики от махровой эзотерики.

    Я знаю своё дело и делаю его хорошо.

     

    Опыт и достижения:

    • Апрель 2012 года — семинар О. Булановой и В. Зайцева «Освоение асан разного уровня сложности и изучение базовых пранаям» в г. Тюмень (12 часов)
    • Октябрь 2014 года – семинар по кундалини йоге А. Меркулова в г. Красноярск (48 часов)
    • Сентябрь 2015 года – семинар Регионального представительства Федерации фитнес-аэробики России в Красноярском крае г. Красноярск, преподаватель С. Стефина «Йога в формате фитнес клуба»
    • Сентябрь 2016 года – семинар Федерации йоги России «Теория и практика перинатальной йоги»
    • Сентябрь – ноябрь 2017 – курс повышения квалификации Российского международного олимпийского университета по теме «Специфика ключевых направлений деятельности при подготовке крупнейшего спортивного мероприятия»;
    • Ноябрь 2017 года – повышение квалификации в Российском международном олимпийском университете по теме «Специфика ключевых направлений деятельности при подготовке крупнейшего спортивного мероприятия»;
    • Апрель 2018 года – семинар красноярской региональной спортивной общественной организации «Федерация фитнес-аэробики» по темам «Стретчинг. Групповые программы», «Стретчинг. Персональный тренинг».
    • Июль 2018 года – летняя школа С. Агапкина по йогатерапии по темам «Техники увеличения мобильности в йоге», «Йогатерапия при болях в спине. Шейный и грудной отдел позвоночника».